Le Programme RTS Process© se situe entre la rééducation en cabinet et le retour au sport. C'est un programme progressif qui comprend cinq périodes d'exigences fonctionnelles pour les athlètes. L'augmentation des contraintes est à la fois physique et cognitive afin de garantir que le patient puisse être confronté à un scénario de risque typique du sport, qui comprend à la fois des perturbations mécaniques et neurocognitive. Ainsi, l'interaction avec d'autres patients/joueurs est d'une importance cruciale.

Dans le cadre du programme RTS Process©, quatres piliers ont été pris en compte :

- la qualité du mouvement (par exemple, maintien de la qualité du mouvement dans un environnement sportif imprévisible)

- le conditionnement physique (par exemple, préparer le joueur aux exigences aérobies et anaérobies spécifiques au sport) 

- les compétences spécifiques au sport (par exemple, récupération des compétences techniques et tactiques individuelles) 

- et la charge d'entraînement (par exemple, développer chroniquement un volume suffisant et des paramètres d'intensité élevée pour justifier un retour à la performance).